为了帮助学生正确认识青春期，更好的迈过青春期的这道坎，2024年8月28日下午，杭州市文澜实验中学特别邀请了浙江省青春健康师资、浙江省青春健康教育专家团成员、全国青春健康教育知名专家周仁娣老师，为八年级学生作青春期健康教育辅导讲座——《“成长之道”——青春健康大讲堂》。
讲座伊始，周老师以发人深省的问题“我从哪里来？”拉开序幕，通过一系列成长序列图，引导学生认识到生命的可贵和父母的恩情，激发学生感恩之心和对生命的尊重。随后，周老师深情演唱的《母亲》和《我的老父亲》，更是让学生们深受感动，体会到父母养育的不易。
接下来，周老师科普了基本的青春期健康知识，并通过案例引导学生正确认识青春期的生理变化，悦纳自己的身体，建立良好的卫生习惯和自我保护意识。同时，周老师也强调了心理健康的重要性，鼓励学生学会调节情绪，有效处理矛盾，艺术交往沟通。
通过“头脑风暴”游戏，周老师与学生互动，层层递进，最终得出“健康最重要”的结论，强调了健康对人生的根本意义。讲座中，周老师用科学、理智和坦然的心态，引导学生正视青春期的生理和心理变化，让学生在身体和精神上都做好充足的准备，从而健康、自信地迈入青春期。
周老师的讲座内容丰富、深入浅出，既有理论知识的讲解，也有实例的佐证，深受学生们的喜爱。讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，对青春期有了更深刻的认识，也更加懂得如何珍爱自己，悦纳自己，健康成长。
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