12月11日下午，校心理辅导站钱筱婷老师给全体初一学生开展了题为“适应文澜新生活，迈好初中第一步”的心理讲座。钱老师从“进入初中后我们要适应哪些变化？”这一问题着手，根据学生的回答，她总结出四方面的变化：适应初中学习的变化、适应文澜的住校生活、适应新的人际关系、适应身心的变化。
钱老师在分享一位学生的困惑后，给出了心理处方，即进入一个新的环境后要给自己重新定位，制定合理的目标，再运用正确的学习方法不断调整自己的学习状态。接着，她又运用心理学的相关原理讲述了课前预习、上课听讲、整理错题、课后复习这四个环节应该掌握的学习方法。在如何适应住校生活方面，钱老师提出三点建议：消除依赖心理，学会独立生活；培养业余爱好，丰富住校生活；主动与人交往，建立和谐的人际关系。在讲到人际关系适应方面，她又阐释了“回归心理”，并提出了获得良好人际关系的几个法宝。最后，在讲述如何适应身心变化这一点时，她告诉同学们要以科学的态度、平常的心态看待青春期生理、心理上的变化，遇到心理困惑要及时向老师、同学倾诉，也欢迎广大同学向心理老师寻求专业的帮助。
40分钟的讲座内容丰富，干货满满，钱老师以其心理学的专业背景为同学们提供了一碗暖暖的心灵鸡汤，滋润了同学们的心田，为初一同学更好地适应初中生活奠定了基础。
钱筱婷老师作“适应文澜新生活，迈好初中第一步”的心理讲座
|
|