6：00

起床

6：10－6：40

晨跑出操

6：40－7：00

洗漱、整理内务

7：00－7：20

早餐

7：40－7：50

军训前准备（教室集中）

7：50－9：00

军训

9：10－9：50

第一节课

10：00－10：40

第二节课

11：00－11：20

中餐

11：30－12：00

休息

12：00－13：10

午休

13：10－13：30

课前准备

13：30－14：10

第三节课

14：20－15：00

第四节课

15：00—15：20

点心

15：30－17：00

军训

17：00－17：20

晚餐

17：20－18：30

休息

18：30－20：30

集体活动

20：30－21：20

洗漱、整理

21：30

熄灯、就寝