我们今天身处在一个网络化的时代，互联网正以一种难以想象的速度影响着我们的生活和学习。

因为一道复杂的数学题，你可能绞尽脑汁，耗费无数草稿纸，整整思考几个小时却仍无法解出。这时，你只要打开电脑，联上网，鼠标轻点几下，只需几分钟，详细的解题过程便出现在你的眼前！当你在学习上遇到任何科目的难题，或是急需买物品，抑或是在生活中遇到麻烦时，网络似乎总能很快给你一份满意的答卷。

网络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活给我们提供了极大的便利。可是，网络在给我们带来诸多便利的同时，也可能成为散布垃圾信息，传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具，给人们带来了消极的影响。面对这把“双刃剑”，我们青少年应该增强自控能力，合理上网，养成良好的学习习惯。

培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”一个良好的习惯，可能成为你做事的好帮手，让你事半功倍；而一个坏习惯，就像毒品，在不知不觉中侵蚀你的内心，到了最后，就彻底被它同化了。有一些人，把网络当作探索知识海洋的学习平台，查资料，学视频，上网课，于是，使用网络的能力越来越强，知识获取也越来越多。网络成了他的强大武器，使他不断进步；而另一些人，上网只为了玩游戏、聊天、交友、寻求刺激，不久便沉迷其中，甚至连吃饭、睡觉时都在想游戏里的情节。就这样上了瘾，他开始不务正业，工作和学习的状态愈来愈差，而现实生活中的失落，使他更着迷于游戏世界中得到的快感，在恶性循环中沉沦而无发自拔。同学们，你们愿意做哪一类人呢？

相信大家都会选择前者。如何才能养成良好的上网习惯，让网络变成你学习的推进器呢？首先我们必须明确上网的目的。如果没有明确的上网目的，我们在浏览网页过程中，很可能会偏离上网的初始方向，被一些无用、杂乱的信息内容分散注意力，结果浪费了大量的时间，也不一定能完成任务，还可能养成不健康的上网习惯。我们中学生上网的主要目的是获取知识、开拓视野。明确了上网目的，带着问题去上网，亲自体验自己找出想要的答案的喜悦，慢慢形成健康的上网意识和上网习惯，对学校的课堂学习也会产生良好的促进作用。

其次，要限制上网时间，养成严格的时间观念。适当上一些轻松的网站，进行一些益智小游戏可以缓解紧张的学习生活，但必须对上网时间进行限制，避免由于自制力不足，而迷失在纷繁复杂的网络世界里。而且长时间地面对电脑，也会对视力和身体健康造成损害。此外，合理限定上网时间，通过反复的训练，还能提高自己在规定时间内获取有效信息的速度，对提高学习效率也是一种很好的锻炼。

一直以来，国家对青少年上网中出现的问题非常重视，早在2001年共青团中央就联合八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》，对青少年上网提出了“五要五不”的要求：要善于网上学习，不浏览不良信息;要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;要增强自护意识，不随意约会网友;要维护网络安全，不破坏网络秩序;要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

让我们积极响应文明公约的号召， 合理上网，养成良好的学习习惯。让网络真正成为我们学习和提高的强大武器吧（初一6班黄思睿）